do roboty

Witam ;) Chłopie masz mniej w udzie ode mnie - bierz się do roboty bo tak być nie może ;) Z niecierpliwością czekamy na zdjęcia :) Powodzenia!

Fakin hell zawijam.do roboty. Pjona agenty

Brzmi nieźle :-)) 2on/2off czyli 2dni pracy i 2dni luzu? I na którą godzinę chodziłeś do roboty?

No to biore się ostro do roboty, postaram się jak najbardziej o tą dietę a jak nie będzie szło za dobrze to wtedy zakupie jakiegoś supla :-P W internacie nie ma co za bardo robić więc będą jakieś pompki, brzuszki itd. a reszte dnia przeznacze na |-O Wielkie dzięki za pomoc :-) Zmieniony przez - krymek123 w dniu 2014-10-14 23:37:24

Grek mam to samo.mialem skrobac ten sufit ale jednak nie ide i ch... wie co robic.na rower nie chce isc bo jutro nogi. nic do roboty nie ma.pichcic sie nie chce bo zaraz zjem wszystko i dieta pojdzie w las.

staż cwicze mniej więcej od lutego narazie na domowej siłowni z tym ze przez wakacje miałęm przerwe teraz sie biore do roboty fotki zrobie w niedziele rano lub w sobote

ale poważne mam mega sentyment :D poznaliście rąbka mego dzieciństwa, teraz już nie zaśniecie idę w kime papatki jutro na 6 do roboty ale wolę to niż na 13...

Ostatnio robilem 10,12kg, kontrolowanym ruchem, dzisiaj plecy brzuch;-),zaraz do roboty

Markotko, AMiU, Halinae, Gosik dzięki :-) fajnie że zaglądacie, git że nie jetem sama :-) Saida jasne uważam że to co osiągnęłam to początek, łatwiejsza część która sama nie przyjdzie ale jednak można ją osiągnąć mniejszą pracą. Teraz widzę że kierunek jest dobry i trzeba wsiąść się ostro do roboty

kobita mnie do roboty pogoniła, wiec się na pierwszą spóźniłem:(

Wódki bym sie napil%-) ale jutro do roboty, ale whisky z cola jak najbardziej :-D Z t3 wole uwazac, igraszki z tarczyca to wysoki lvl zabawa. Wole clen ewentualnie eca Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2014-10-19 18:41:45

prawidlowe odzywienia to podstawa w tym sporcie wiec bierz sie do roboty ;-)

Oo, taki do roboty by mi sie przydal %-)

trzeba przybic, wrzucic zarcie w pojemniki i do roboty..

ja się hartuje i na rowerku do roboty śmigam, śnieg, deszcz, nie ma zmiłuj

Niestety filmiki zgrały sie dopiero nie dawno, a do roboty trzeba sie zbierać, rozpisze wczorajszy dzien po pracy, a teraz mozna zajrzeć na mój kanał. https://www.youtube.com/watch?v=zZcz6el0iXQ&list=UUDoPteUofe0fh54dFomcdZA

siemka;p. Sniadanie na szybkiego i zaraz do roboty.. znow mi sie nie chcialo wczesniej wstac zeby na silke isc

siemka;p. Sniadanie na szybkiego i zaraz do roboty.. znow mi sie nie chcialo wczesniej wstac zeby na silke isc mam no stop to samo. obiecuje sobie wieczorem ze wstane wczesniej i pójdę przed pracą a tu dup... :-(

:) tak to jest, no nic trzeba sie ubrac i panne zawiesc do roboty

poszedlem do roboty i juz -3kg %-)